Warning: session_start(): open(/var/www/clients/client297/web2839/tmp/sess_v7kr2q0i3bupl3r504bph3m9p2, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in /var/www/clients/client297/web2839/web/index.php on line 34
hitelprofi.hu - Életvezetési tanácsadás

Életvezetési tanácsadás

Életvezetési tanácsadás

Manapság nagyon divatos ez a kifejezés, „életvezetési tanácsadó”.
Valóban a mai felgyorsult világban az embereknek nincs idejük Élni. Pedig éld jól az életed, ez a legfontosabb feladat mindannyink számára. Ebben a mai rohanó világban csak a pénz az Isten. Megjegyzem a pénz tényleg Isten, de csak jó értelemben véve. Manapság sajnos nagyon sok ember a pénzt rossz értelemben értelmezi, és valójában nem is Isten a számukra , hanem egy eszköz a mások kihasználásra és ellehetetlenítésére. Nézzük csak a legutóbbi 2008-as gazdasági-pénzügyi válságból fakadó magyar devizahiteles problémát ami a mai napig nem került megoldásra. Azt szokták mondani a pénz hatalom, igaz is. Azoknak az embereknek akiknek a mindennapi betevő megszerzésével kell foglalkozniuk vajmi kevés idejük marad az életük megfelelő vezetését illetően.

Nos akkor most lássuk, hogy miben is tud segíteni egy Életvezetési tanácsadó:

Első és legfontosabb feladata :
a hozzáfordulót megnyugtatni az elveszített egyensúlyának a megszerzésére ösztönözni. A hogyan, miként, kivel, miért, hol kérdésekkel sokat segíthet a kérdezőn. Segít feltárni a konkrét okot amiért a páciens az egyensúlyát elveszítette. Természetesen ez egy közös munka, de a páciens nélkül ez sem megy.

Második fontos, feladat:
hogy a páciens vegye számba azokat a dolgokat amelyek olyan jellegű megterhelést jelentenek a számára amelyeket már nem képes teljesíteni. Legyen az fizikai jellegű, vagy szellemi megterhelés. Tudatában kell lennie azzal, hogy azokat a feladatokat meg kell osztani másokkal, vagy pedig abba kell hagyni, ha lehetséges. Például, munkahely változtatás, kevesebb otthoni stressz befogadása, vagy a különböző feladatok megosztása másokkal stb. Azoktól az emberektől való elmaradás akik csak energiavámpírok. Természetesen csak a konkrét eset alapján lehet megmondani, hogy kinek mire van szüksége, és, hogy ki hol változtasson az életén, hogy a normális kerékvágásba visszatérjen az élete, és lehetőleg a következő negatív hullámot okozó akadályokat jobban vegye. Ennek az útnak, vagy metódusnak a megtalálásában kiválóan segédkezhet egy jó tanácsadó. Kijelölik közösen a fontossági sorrendet.
Itt van egy képlet arra vonatkozólag, hogy megkülönböztessük a feladatokat.
 
1.fontos és sürgős                                    2. Fontos, de nem sürgős
Láss hozzá azonnal!                                Vedd át mikor csinálod!

4.Nem fontos, de sürgős                         3.Nem fontos én nem is sürgős
     Halaszd el! Tedd át!                                    Fejtsd el gyorsan!

egészségesebb is. Otthon be tudjuk állítani a megfelelő kalória bevitelt tudatosan. Az izgató anyagok úgy mint a kávé, fekete tea, vagy az alkohol, esetleg a cigaretta elhagyása, vagy radikális csökkentse is jó irányba vezeti a keresőt. 

Harmadik fontos feladat: 
A jövőre előre mutató lehetőségek, megoldások, rossz szokások elhagyására alapos okot adó indokok feltárása. Miben lehetnék jobb, miben érezném jól magam. Mi az ami érdekel? Mi az ami nem érdekel. Miben szeretnék változtatni?Hogyan tudok az életmódomon változtatni? Egyedül? Kinek a segítségével? Család? Barátok? Megtanulok segítséget kérni. Kilépek a megszokott életstílusomból. Beiratkozom egy fitnesz stúdióba, vagy új hobbiba kezdek. Elutazok stb.

Negyedik fontos szemléletmódbeli változás: 

Az étrend kihat a gondolatokra, az egész test organikus egészségére. Így a pszichére is. Az étrend megváltoztatása drasztikusan sokat segít a mélypontokból való kikerülésre. Lehet Ayurvédikus étrend, vagy Vegán, Vegetarián, vagy Paleo stb. Egy biztos, hogy a gyári készételek nagyon sok adalék anyagot tartalmaznak, mint például a citromsav, amely kutatók szerint az Alzheimer kór előszobája. Érdemes otthon főzni, mert főzni öröm. És nem is beszélve arról, hogy olcsóbb, és Itt találhat néhány receptet:  agneskonyhaja.blogspot.com/



Warning: Unknown: open(/var/www/clients/client297/web2839/tmp/sess_v7kr2q0i3bupl3r504bph3m9p2, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/var/www/clients/client297/web2839/tmp) in Unknown on line 0